繰り返しできてしまうなど悩みの尽きないニキビ。スッピンを鏡で見るのも辛いし、メイクをしていても気分が落ち込む…。いち早くなんとかしたいですよね。そこで一度見直したいのが、化粧下地です。「化粧下地を変えたらニキビが悪化した！」というのは、よく聞く話。今回は美容ライターの継田理恵さんが、ニキビ肌に優しくカバー力のあるおすすめ下地をご紹介してくれました。

化粧下地とは

まず化粧下地とはどんな役割をするものなのか、確認しておきましょう。

ずばりスキンケアの後、メイクの一番始めに使うもの。肌に直接塗るので、肌への影響をよく吟味する必要があります。また塗ることにより、毛穴やキメの乱れが均一に整い、次にのせるファンデーションの密着度を高めて化粧もちを良くしたり、肌を保護したり、アイテムによってはテカリや皮脂崩れを防いだり、肌色を補正したり、メイクを落としやすくしたりするなどの効果が得られます。

スキンケア効果が高いものもあるので、ニキビで悩む方も化粧下地を味方につけた方がよいといえるでしょう。

化粧下地を塗るとニキビが悪化する原因

しかし、化粧下地を塗るとニキビができたり、肌荒れしたりするという方がいるのは事実。では、症状別に原因を見ていきましょう。

白ニキビができる

白ニキビは、古い角質が毛穴を塞いで皮脂が詰まってしまった状態。古い角質だけでなく、メイクの落とし残しが毛穴をふさぐこともあります。肌の水分と油分のバランスが乱れて、皮脂が過剰になるのも原因。

多くの女性の場合、水分が不足しているために皮脂がたくさん分泌されることもあります。メイクをきちんとオフするとともに、しっかり保湿をすることが重要です。白ニキビを放置していると、皮脂が酸化して黒ニキビに発展することがあるので早めの対処を。

ニキビが悪化する

白ニキビが炎症を起こして赤ニキビになったり、小さかった赤ニキビが大きくなったり…。菌が繁殖してしまったのが原因。

油分が配合されていない下地や、炎症を抑える成分が配合されたものをチョイスするのが改善策のひとつです。

かゆみや赤みが出る

ニキビや肌荒れが出やすいのは、肌コンディションが万全ではないということ。肌に負担がかかる成分が入っていないものを選び、刺激を極力減らすのがおすすめです。

乾燥する

化粧下地を塗ると肌が乾燥する方は、化粧下地が皮脂を吸収しすぎているかもしれません。保湿力に優れたものを選ぶと、改善するでしょう。

ニキビ肌に優しい化粧下地の選び方

保湿成分配合

乾燥を防ぎ、水分と油分のバランスを整えるためにも、保湿成分が配合されている下地が良いでしょう。保湿成分配合だからといって、必ずしも崩れやすい訳ではありません。

特に乾燥肌や敏感肌の方は、保湿に優れたアイテム一本が最適です。混合肌、脂性肌でTゾーンのテカリが気になる場合には、部分的に保湿よりも皮脂崩れ防止に特化したアイテムを使うのもおすすめ。

ノンコメドジェニック処方

"ノンコメドジェニック"とは、ニキビができにくい成分を使っているということ。ニキビの原因になる毛穴のつまりを引き起こしにくいことが、実験で証明されているもののことです。

化粧下地をつけるとニキビができるという方は、ノンコメドジェニック処方のものがおすすめ。アクネ菌が好む油分を配合していない、オイルフリー設計のものも良いでしょう。

UVカット機能付き

肌のあらゆるダメージの原因となる紫外線。シミやシワなどのエイジングサインだけでなく、炎症も招いてしまうので、ニキビで悩む方は要注意！

ニキビの原因となるアクネ菌が分泌する遊離脂肪酸という物質は、紫外線を吸収して過酸化脂質に変わります。実はこれがニキビを悪化させる原因。紫外線カット機能があるかどうかも、化粧下地選びの重要なポイントです。

炎症を抑える成分配合の薬用化粧下地

繰り返し赤ニキビができてしまう方には、グリチルリチン酸ジカリウムなど、炎症を抑える働きが期待できる成分配合の薬用化粧下地がおすすめ。

その他

無香料や低刺激処方など、できるだけ肌への負担を減らした設計のアイテムを選ぶという方法もあります。

コントロールカラーの選び方

コントロールカラーと呼ばれる色付きの下地は、肌色をキレイに見せたり、ニキビや肌荒れを目立たなくしたりする効果が。色別に仕上がりをご紹介しましょう。

ピンク

血色を良く見せたいときや、肌の黄みを抑えて透明感をアップさせたいときにおすすめ。年齢とともに黄ぐすみが出てきた肌を、若々しく見せる効果も期待できます。

イエロー

肌の色ムラにはイエローを。赤みのあるニキビがポツポツできている場合にも◎。幅広い肌色に使えるので、迷ったときはイエローを選ぶのもあり。

オレンジ

シミや濃いニキビ跡は、オレンジをのせると目立たなくなります。目の下の茶クマやたるみにも。

グリーン

グリーンは、赤ら顔をカバーします。さらに薄めのニキビ跡を目立ちにくくする効果もあります。

パープル

肌に透明感をもたらし、上品な肌に見せてくれるのがパープル。肌のトーンアップが期待でき、色黒さんにも適しています。

化粧下地の塗り方

化粧下地はスキンケアを完了したあと、ファンデーションやコンシーラーの前に使いましょう。

適量を指にとり、両頬、おでこ、顎、鼻にチョンチョンとのせてから、顔の中心から外側にかけて放射状に広げていくのがポイント。外にいくほど薄づきになるように意識しましょう。

ニキビやニキビ跡が気になる部分には重ねづけを。化粧下地を広げるときも、気になる部分に重ねづけするときも、こすりすぎないように注意します。

ニキビ肌におすすめの化粧下地

ｄプログラム｜薬用 スキンケア＆カバーチューブ（資生堂）

販売価格（編集部調べ）：1,944円（税込）
内容量：15g
医薬部外品

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アクアミネラルベース（エトヴォス）

販売価格（編集部調べ）：3,024円（税込）
内容量：30ml
SPF11・PA++

薬用 クリアデイケアベース（ORBIS）

販売価格（編集部調べ）：1,296円（税込）
内容量：30g
SPF28・PA+++
医薬部外品

ベースコントロールカラー UV（NOV）

販売価格（編集部調べ）：2,700円（税込）
内容量：30g
カラー：全4色

キュレル｜UVクリーム（花王）

販売価格（編集部調べ）：1,620円（税込）
内容量：30g
SPF30 PA++

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まとめ

化粧下地とひと言でいっても、種類はさまざま。ニキビで悩む方には、保湿力、オイルフリー、ニキビ予防効果のある薬用成分配合、ノンコメドジェニック処方など、アイテム選びのポイントがあります。

ご紹介したアイテムを参考に、ニキビ予防効果、肌ケア効果、仕上がり、肌へのやさしさなど、ご自身が優先したいポイントに合わせてチョイスしてみてくださいね。

この記事で紹介した商品一覧