白いTシャツやジャケットに脇汗が染みてしまい、さらに黄ばんでしまった…という経験はありませんか？脇のあたりに丸く汗ジミがつくだけでも恥ずかしいのに、変色して服が黄ばんでしまったらもっとショックですよね。ここでは、自信をもって夏を過ごせるよう脇汗で黄ばんでしまう原因とその対策をご紹介します。

脇の部分が黄ばんでしまう原因とは？

脇汗で洋服の脇の部分が黄ばんでしまった･･･このときに多くの人が最初に思うのが「ワキガかも」ということ。たしかに「黄ばみ」はワキガの特徴のひとつですが、必ずしもそれだけではありません。実は、ワキガ以外にも、黄ばみが起こる原因があるのです。

ワキガによるもの

私たちの身体には、汗を分泌する「汗腺」があります。その種類は大きく分けて2つあり、「エクリン汗腺」と「アポクリン汗腺」に分けられます。このうち、アポクリン汗腺がワキガの元になる汗腺になります。

普通の汗はエクリン汗腺から分泌され、ここから出る汗の成分は99％が水分なのでさらさらしていて黄ばみもありません。しかしアポクリン汗腺から出る汗には、水分以外にタンパク質や脂質などさまざまな成分が含まれています。そしてその成分の中に、「リポフスチン」という黄ばみの元となる色素が含まれており、これが脇汗で服が黄ばんでしまう原因になっているのです。

アポクリン汗腺の数や、汗に含まれる成分には個人差がありますので、黄ばみの色の濃さやニオイの強さなども人それぞれです。

汗によるシミ

ワキガ以外の理由でも、汗によるシミが起こることがあります。

汗腺機能の低下

通常の汗は、99％以上が水分でサラサラしています。しかし、運動不足や冷暖房の完備により、汗をかくことが少なくなると、汗腺の機能が衰えてしまい、汗の中に血液中の血漿（けっしょう）などのミネラルが混じり、ベタベタした汗が出るようになります。放置すると、皮脂やホコリが混ざり、雑菌が繁殖し、衣服を変色させてしまう原因になります。

精神性発汗

私たちの身体は、特に暑さを感じていなくても、緊張したときや驚いたときなどには発汗を促す交感神経が刺激されて、手のひらや足の裏、ワキの下など、局所的に汗が出ることがあります。「冷や汗」とも呼ばれます。この場合も、汗の中にミネラルや皮脂が混ざるため、ベタベタした汗になります。汗をかいたあとにそのまま放置すると、皮脂やホコリ、雑菌などの影響で、汗をかいた部分の服が変色して黄ばみの原因になりますので、気を付けるようにしましょう。

デオドラント製品によるもの

夏の汗によるトラブル対策として、デオドラント剤を使用している人も多いと思いますが、実は、このデオドラント剤が原因で、余計に脇汗の黄ばみを酷くさせてしまっている可能性もあります。

化粧水や美容液などにも肌に合う、合わないがあるように、デオドラント剤にも人によって合うか合わないかの個人差があります。人によってデオドラント剤による汗の反応も違うので、物によっては、黄ばみが濃くなってしまうことがあるようです。黄ばみの原因がデオドラント製品によるものなのかを確認するには、一週間ほどデオドランド剤を使うのを中断して様子をみてみるといいでしょう。

脇の黄ばみを抑えるために！デオドラント製品の使い方

デオドラント製品には、様々なタイプがありますが、脇の汗染み対策には、ロールオンタイプがおすすめです。肌に密着するので、高い効果と持続性が期待できます。しっかり脇に塗れば、汗染みによる黄ばみやニオイを気にせずに快適に過ごすことができるかもしれません。

また、外出先で使える携帯用としてシートタイプの製品もおすすめです。手軽に汗や汚れを拭きとることができます。拭きとったら、またロールオンタイプを塗りなおすようにしましょう。外出先でトイレなどがあればいいのですが、なかなか人前でシートを使って拭きとったり、ロールオンタイプを塗りこむのは恥ずかしいものですので、いつでもサッと使える手軽なものでパウダースプレータイプがあると便利です。汗で流れ落ちやすいので、持続性はありませんが、気になった時にサッといつでも使えるのが便利です。

服に染みつく脇の黄ばみに困ったら

脇汗による黄ばみで困ったら、以下の方法を試してみましょう。

デオドラント（制汗剤）使用を止める

もしかしたら、今使っている脇のデオドラント剤が肌に合わないのかもしれません。１週間ほど中断してみましょう。もし黄ばみが解消された場合には、デオドラント剤が肌に合っていないことが原因だと考えられますので、肌に合う別の製品を探して使うようにしましょう。

重曹を活用してみる

重曹は料理や掃除だけではなく、脇汗による黄ばみ対策としても使えます。重曹を水にとき、脇のスプレーとして使用したり、重曹の粉を直接脇や服に塗ることで、黄ばみ対策になります。また消臭効果もありますので、夏の脇汗によるトラブル対策には強い味方です。

服についた黄ばみをキレイに落とす方

「リポフスチン」が原因の黄ばみは、普通に洗濯してもなかなか取れません。重曹を溶かした水に一晩つけておきましょう。だいたいの黄ばみを落としてくれます。もし、それでも頑固でなかなか落ちない場合には、食器用洗剤を直接つけてお湯で揉み洗いするか、酸素系の漂白剤と重曹を半々になるように混ぜて塗ると、黄ばみを浮き上がらせてくれる効果があります。試してみるといいでしょう。

黄ばみは落ちたけどニオイが残っている場合

黄ばみが落ちてもニオイがとれないこともあります。ニオイがとれないと、洗濯をしても綺麗になった気がしないですよね。そんな時は、40度以上のお湯で洗ってみましょう。ニオイの原因である汗や皮脂は、水よりもお湯の方が溶けて落ちやすくなります。

また、雑菌もニオイの原因です。ハイター（漂白剤）に浸してしっかり除菌し、またミョウバン水を使って菌の繁殖を抑えることで、雑菌による嫌なニオイも解消されます。

脇が黄ばまないようにするための対策

脇汗のニオイや黄ばみが服につくのを防ぐために、日頃から対策をするようにしましょう。具体的には、以下のような方法があります。

脇汗パッドやインナーを活用する

衣服の代わりに汗を吸収してくれる脇汗パッドやインナーは、ニオイや黄ばみが衣服につくことを防いでくれます。しかし、汗の量が多い人は、汗が貫通して衣服まで染みてしまうことがあるので、定期的に交換するなどの注意が必要です。

脇汗パッドには衣類もしくは肌に貼るタイプの使い捨てのものや、ブラジャーなどにセットする布製のものがありますので、自分にあったものを使いましょう。

食事などの生活習慣を見直す

肉類や揚げ物など高カロリーで高脂肪の食べ物には、皮脂腺やアポクリン汗腺を活発にする作用があり、食生活が偏っていると、脇汗のニオイを強めたり、黄ばみを酷くしたりする原因になってしまいます。穀物や野菜、魚を中心とした食生活に変え、充分な睡眠と適度な運動をするバランスのいい生活習慣を心がけましょう。

脇汗対策におすすめのデオドラント・制汗剤

脇の汗を抑えるため！美容家が試したおすすめの制汗剤を紹介します。

エージーデオ24｜クールパウダースプレー　ｈ(資生堂)

販売価格（編集部調べ）：1,058円(税込)
内容量：142g
医薬部外品

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セレンシュア｜ロールオンNB(資生堂)

販売価格（編集部調べ）：486円(税込)
内容量：30mL
医薬部外品

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エージーデオ24｜デオドラントロールオン　EX(資生堂)

販売価格（編集部調べ）：1,026円(税込)
内容量：40mL
医薬部外品

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エージーデオ24｜デオドラントスティック　EX(資生堂)

販売価格（編集部調べ）：1,166円(税込)
内容量：20g
医薬部外品

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レセナ｜ドライシールド パウダースティック(ユニリーバ・ジャパン)

販売価格（編集部調べ）：1,008円(税込)
内容量：20g
医薬部外品

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まとめ

汗ばむ季節になると気になる脇汗。脇汗が原因で服が黄ばんでしまうと、服もついつい暗い色を選びがちでおしゃれを楽しめませんよね。デオドラント製品をうまく活用したり、食事や生活習慣を改善したりして、汗のニオイや黄ばみに対する不安を解消し、汗とうまく付き合っていきましょう。