アロマオイル・精油の種類と活用法
アロマオイルは種類によって効果が変わってきます。ドクター監修記事で詳しくご紹介します。
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レモンの効果・特徴と使い方
果実として身近な存在であるレモンの特徴や効果について、ドクター監修の記事でご紹介します。フレッシュな香りで気分転換はもちろん、肌への消毒殺菌などの働きも期待されるレモンの精油の使い方をお伝えします。
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ベチバーの効果・特徴と使い方 ｜アロマオイル・精油・エッセンシャルオイル辞典
「静寂の精油」としても知られるベチバーの特徴や効果について、ドクター監修の記事でご紹介します。ベチバーは落ち着かない心を鎮静化させる作用に優れ、著名な香水のベースノートとしてもよく用いられています。
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ローズマリーの効果・特徴と使い方 ｜アロマオイル・精油・エッセンシャルオイル辞典
「頭脳を明晰にする香り」と言われるローズマリーの効果や特徴について、ドクター監修の記事でご紹介します。ローズマリーは古くから活用されてきた歴史があり、集中力アップ、美肌づくりなどの効果が知られています。
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ラベンダーの効果・特徴と使い方 | アロマオイル・精油・エッセンシャルオイル事典
アロマテラピーの代表的な精油であるラベンダーの効果や特徴を、ドクター監修の記事でご紹介します。リラックス効果でよく知られているラベンダーは「万能の精油」と呼ばれるほど多様な効果があります。
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パルマローザの効果・特徴と使い方 ｜アロマオイル・精油・エッセンシャルオイル辞典
美肌効果のあるパルマローザの精油の特徴と効果について、ドクター監修の記事でご紹介します。パルマローザの心身への作用や美容に優れた作用から、さらなる効果を期待できるブレンドまで解説します。
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フランキンセンスの効果・特徴と使い方 ｜アロマオイル・精油・エッセンシャルオイル辞典
フランキンセンスの精油の特徴や効果について、ドクター監修の記事でご紹介します。 別名「乳香」とも呼ばれるスパイシーな甘さのある香りを持つフランキンセンス。瞑想やスキンケアに用いられる理由をお伝えします。
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クローブの効果・特徴と使い方 ｜アロマオイル・精油・エッセンシャルオイル辞典
クローブの精油について、ドクター監修の記事でご紹介します。鎮痛作用、精神の高揚作用、防虫効果などが知られており、中国や日本でも古くから生薬などで重宝されている理由が分かります。
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イランイランの効果・特徴と使い方 ｜アロマオイル・精油・エッセンシャルオイル辞典
イランイランの精油の特徴や効果について、ドクター監修の記事でご紹介します。濃厚でセクシーな香りが独特なイランイランの優れた心理的作用から、美容への活用法までお伝えします。
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レモングラスの効果・特徴と使い方 ｜アロマオイル・精油・エッセンシャルオイル辞典
アーユルヴェーダ（インドの伝承医学）で重宝されたレモングラスの精油。その多岐に渡る効能について、ドクター監修の記事でご紹介します。「レモングラス」の名の由来や、“ドライバーの精油”とされる理由もお伝えします。
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グレープフルーツの効果・特徴と使い方 ｜アロマオイル・精油・エッセンシャルオイル辞典
ダイエット効果に注目が集まるグレープフルーツの精油について、ドクター監修の記事でご紹介します。食欲を抑える効果やむくみ改善のほか、精神的な作用にも優れているのでダイエットをしている女性にオススメです。
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