生活習慣とスキンケア
高い美容液を塗りこんでも、内側でそれを壊してしまっては意味がありません。健康に悪い習慣は、お肌にとっても悪影響。ご自分の生活習慣を見なおして、きれいのサイクルを作りましょう。ドクター監修の記事で、美肌のための生活習慣を紹介します。
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飲みすぎ注意！ストレスからの飲酒が与える美容トラブルと依存症
適量の飲酒は、ストレスを和らげるのに有効です。ただし、ストレスの解消のために、アルコールに頼りすぎるのは逆効果。老化や病気の引き金になってしまいます。そのメカニズムをドクター監修の記事で解説しています。
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ワインと日本酒でアンチエイジング！美肌になるお酒の飲み方
お酒は肌にいいの？悪いの？よく話題にのぼるこの話ですが、正解を知っている人がいないせいか、結局答えが出ずに議論が終了してしまうのではないでしょうか。この真実を、ドクターに解説してもらいました。
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タバコがお肌に悪い理由
なんとなくタバコは肌に悪いものだというイメージを持っている方は多いかもしれませんが、その仕組みは意外と知られていません。今回はドクターの監修のもと、タバコがお肌に与える影響について解説します。
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運動が美肌に良い理由
運動習慣のある人たちを見ると、なんとなく肌が綺麗な方が多いように思います。果たして、運動をすることと綺麗なお肌を保つことには、何か関係があるのでしょうか？ドクターの指導のもと、解説していきましょう。
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寝る直前に食べることはお肌に悪い？
食べてから寝ると牛になる、なとど良く聞きますが、実は寝る直前に食事とるのは、肌にとってもよくないことなのです。ドクター監修の記事で、その仕組みを理解しいていきましょう。
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