肌老化・肌のアンチエイジング
肌老化と聞いたときになんとなく想像はできますが、いったいどのような現象なのでしょうか。何が原因でそのような現象が起こるのでしょうか。ここでは、肌老化・肌のアンチエイジングについてドクター監修の記事のもと、お伝えします。
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肌のアンチエイジングのためのスキンケアポイント
肌のアンチエイジングのためのスキンケアのポイントは、毎日の紫外線対策と正しい洗顔です。ここではスキンケアの基本であり、ターンオーバーに深く関わる洗顔についてや、適切な日焼け止めの選び方や使用方法を解説します。
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肌年齢の若返りのための対策と美容皮膚科での治療方法
肌老化を完全に止めることはできませんが、適切なケアによって症状を改善し、年齢を感じさせない状態にすることは可能です。毎日の生活習慣の改善や、クリニックでの治療によって肌を若返らせる方法について解説していきます。
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アンチエイジングのための基礎化粧品の正しい選び方｜40代からはじめる美肌対策
アンチエイジング化粧品を使用する場合には、原因や症状に合ったものを選ぶことがポイントです。たくさんのアンチエイジング成分の中から、肌の悩み別に効果的な成分について説明します。
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肌老化の原因（4）「活性酸素による細胞の酸化」
活性酸素も肌の老化をすすめます。活性酸素による肌老化の主な症状は、肌の弾力低下による肌のたるみやシワ、過剰なメラニン生成によるシミなどです。ここでは、活性酸素による肌老化のメカニズムや、抗酸化対策について説明します。
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肌老化の原因（3）「皮膚の菲薄化」
皮膚が薄くなる「菲薄化」も肌老化の原因のひとつです。年齢を重ねると女性ホルモンの減少にともない、皮脂の分泌量やコラーゲンの生成能力が低下し、皮膚が薄くなります。菲薄化が進むと肌トラブルが起きやすくなるため注意が必要です。
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皮膚の乾燥は肌老化の原因！正しい乾燥肌対策とは
肌老化の原因のひとつに皮膚の乾燥があります。皮膚の乾燥は皮脂分泌量の低下や天然保湿因子、細胞間脂質の減少によって起こりますが、皮膚の乾燥がなぜ肌の老化につながるのか、そのメカニズムや防止方法について解説します。
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肌老化の原因（1）「光老化」
肌老化の原因の約80％が紫外線による光老化です。主にUV-Aによって肌の真皮が弾力を失い、シワやシミ、保湿力の低下が起こります。光老化を防ぐ紫外線対策や起きてしまった場合のスキンケアや食事について解説します。
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20代から始まっている？肌老化とは
肌の老化は20代から始まるといわれ、年齢的なもの以外にもさまざまな原因があります。ここではドクター監修のもと、肌の構造から、肌老化ではどんなことが起こるか、肌老化の5大原因など、肌老化について詳しく説明します。
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肌の老化によるくすみは糖化が原因｜糖化を予防する対策
「糖化」とはタンパク質と糖分が結びつき、AGEs（糖化最終生成物）という老化物質が生成されることです。糖化は肌をはじめ全身の老化現象にも関係しています。糖化のメカニズムと予防法について、ドクター監修の記事で解説します。
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肌の老化がわかる肌年齢とそのチェック方法
肌の状態は肌年齢であらわすことができます。肌年齢の測定は、単純に同年代との比較だけではありません。肌がどのようなダメージを受けているか、どういったケアが必要なのかを知ることができ、アンチエイジングに役立ちます。
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