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フットケアの基礎知識

足の肌トラブルにもいろんなものがあります。乾燥や冷え症、ガサガサになってしまう角質など、足に関するさまざまな症状について、ドクター監修の記事で解説していきます。

足の冷えの原因とおすすめの対策方法

冬になると一際こたえる「足の冷え」。男性よりも女性に多く、女性の二人に一人は冷え症予備軍ともいわれます。さまざまな観点から、足の冷えの原因と足の冷えに対応できるケアの方法についてドクター監修の記事でお届けします。　
足の臭いを消すには？原因と改善方法

靴を脱いだ瞬間などにふと気になる、自分でも顔をしかめてしまう足の臭い。気をつけてケアしているはずなのに、なぜ臭うのでしょうか。その原因と改善方法について、ドクター監修の記事でお届けします。
きれいなひざを作るためのケア法

ひざが黒ずんでいたり、たるんでいたりすると、それだけで、脚の美しさが半減してしまいます。そこで、今回は、ひざの黒ずみ、たるみを解消し、きれいなひざをつくるためのケア方法をご紹介していきます。
かかとがガザガザで分厚い！そうなる原因とは

かかとが厚くなりやすいのは、かかとが物理的な刺激を受けやすいことと、乾燥しやすいことが原因とされています。ここでは、ドクター監修のもと、これらの原因がかかとの厚さにつながるメカニズムをご紹介していきます。
足の爪をケアして自慢できる素足に

足の爪に自信がないと、ついついペディキュアなどで隠しがちですが、まずは、爪の周辺を清潔にし、爪の形を整えることが大切です。ここでは、ドクター監修のもと足の爪の正しいケア方法をご紹介していきます。
乾燥するかかとには角質ケアと保湿ケアが大切

かかとの乾燥を防ぐには、かかとの角質ケアと保湿ケアが大切です。ここでは、ドクター監修のもと、かかとの乾燥を防ぐクリーム選びや、かかと乾燥させないために日頃から気をつけたいことなどをご紹介していきます。
足の臭いが取れない原因とにおいを消す改善方法

足の臭いは本人だけなく、周囲の人にとっても不快なもの。制汗剤などで対策をしていても、それだけでは、なかなか改善しません。ここでは、ドクター監修の記事で、足の臭いの根本的な原因とその解消法について詳しく解説します。
足先が冷える原因と冷え性の改善方法

足の冷えを軽く見ている方、要チェックです。足の冷えを放っておくと、さまざまな全身トラブル、くすみや肌荒れなどの肌トラブルを引き起こす原因になります。ここではドクター監修の記事で、足の冷えの原因や影響について解説します。
足のニオイの原因と改善するセルフケア方法

男女を問わず、足のニオイは大きな悩みです。しかし、足のニオイに対する効果的な改善策をご存知でしょうか？ここでは、ドクター監修の記事で、足のニオイを改善させるセルフケアについて、詳しく解説しています。

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