サプリの効果的な活用法
もっと効果的なサプリを選びたい！という方に、より充実したサプリメント生活をおくるために、知っておくと便利な情報をお届け。ドクター監修の記事でわかりやすく解説していきます。
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サプリは同じ成分でもメーカーによって違いが出る？
別の会社から同じ成分のサプリメントが発売されていた場合、あなたはどちらを選びますか？価格の違い、品質の違い、内容量の違い、ブランド性の違い…選ぶ基準は様々です。ここではサプリメントの良し悪しを見極める方法について、ドクター監修の生地で解説します。
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天然成分と合成成分にはどんな違いがあるか
サプリメントには、天然成分のものと、合成成分の入ったものの両方があります。両者の違いはどういうところにあり、またどちらのほうがいいのでしょう？ここではドクターの指導のもと、その解説を行っていきます。
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サプリの飲み合わせで相乗効果を狙う
食事では補いきれない栄養素を摂取するのに、心強い味方になってくれるサプリメント。その効果を高めるために、いくつか組み合わせて飲んでいる方も多いはず。そんなサプリメントの相性のよい組み合わせについて、ドクター監修の記事で解説します。
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高品質なサプリメントを探す8つのポイント
数あるサプリメントの中から最適なものを選ぶのは大変ですが、飲むものだから高品質のものがいいはずです。サプリメントを選ぶうえで何を基準にするべきか、失敗しない選び方についてドクター監修の記事で解説します。
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サプリメント外来ってなに？
ふだんの食事で足りない栄養を補うのがサプリの役割ですが、自分に何が足りないかを知るのは困難です。そこでサプリ外来が登場します。今回はドクターに監修していただき、サプリ外来に関する記事をまとめました。
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メディカルサプリメントについて
クリニックで処方されるメディカルサプリ。いったい市販で売られているサプリとは何がどのように違うのでしょうか？ここではドクターの監修により、メディカルサプリの特徴について解説していきます。
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