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よくあるサプリメントの疑問

何となく聞いたことがあるけど、実際のところはよくわからない！サプリメントについて、よくある質問やみんなの疑問を、ドクター監修の記事で解説していきます。

サプリメントのNGな飲み合わせとは

薬の中には他の薬と併用してはならないものがありますが、食品であるサプリメントの場合はどうでしょうか。ここでは、サプリメントと薬、サプリメント同士の飲み合わせについて、ドクターの監修の記事で解説します。
サプリメントを効果的に摂る秘訣とは

サプリメントを飲んでみたいけど、どのようなものを選べばよいのかわからないという方は多いのではないでしょうか。ここでは、サプリメントの選び方や、効果的に摂るためのポイントを、ドクターの監修の記事で解説します。
ドリンクタイプのサプリの特徴とは？

効果が現れるのが比較的早いといわれているのは、液体のものだと言われています。けれど実際はどうなのでしょうか。ここでは液体のサプリメントの仕組みや、その効果の出方についてドクター監修の記事で解説します。
アメリカと日本、サプリメントの違い

サプリ大国と言われるアメリカのサプリメント。使ったことがない人からすると、日本製じゃないけれど大丈夫？強すぎない？など、疑問がわくのではないでしょうか。ここではドクター監修の記事で、日本とアメリカのサプリメントの違いについて解説します。
妊娠中や授乳中におけるサプリメントの影響

妊婦さんや授乳中のお母さんがサプリメントを摂取すると、母体に影響を与えるだけでなく、赤ちゃんにまで影響を与える可能性があります。ここではドクター監修の記事で、サプリメントが母体と赤ちゃんに与える影響について解説します。
サプリメントはいつ飲む？効果的なタイミングとおすすめの飲み方

サプリメントは薬と区別するために、飲むタイミングが明記されていません。けれど、せっかく摂取するのだから、効果的な飲み方をしたいもの。ここではドクター監修の記事で、いつサプリメントを飲むのがベストなのかについて解説します。
サプリメントをたくさん飲むのは良い？悪い？

「サプリメントは飲めば飲むほど効果的で即効性が期待できる」ということはありません。過剰摂取によって、体調を崩してしまったり、中毒や依存症にまで発展してしまう場合もあるのです。ここではサプリメントの過剰摂取による影響について、ドクター監修の記事で解説します。
成長期の子どもにサプリメントは必要？効果や影響は？

発育段階にあるお子さんには、栄養はバランスよく摂取して欲しいもの。かといって、栄養補助食品であるサプリメントにたよっても大丈夫なのでしょうか？ここでは、お子さんはサプリメントを飲んでも大丈夫か、ドクター監修の記事で解説します。

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