乾燥肌の対処法
乾燥肌を改善するためには、まずはきちんと原因を理解し、正しく対策をしていく必要があります。ここでは、乾燥肌対策について詳しく説明します。
-
目の周りが乾燥する原因と小じわを防ぐ保湿ケア
乾燥が特に気になる目の周りのケアに関する正しい知識を、ドクター監修の記事で解説します。目の周りが乾燥しやすい理由を理解して、間違ったスキンケア方法を改善しましょう。生活習慣を見直す必要もあります。
-
乾燥肌向けボディソープの選び方
ボディソープの中で洗浄力が強いものは、肌に必要な保湿成分まで洗い流してしまい、乾燥肌を進行させるおそれも。そこで、乾燥肌向けのボディソープの選び方について、ドクター監修の記事にて詳しくお伝えします。
-
乾燥肌の症状を和らげてくれる漢方
乾燥肌の治療法として注目される漢方薬。東洋医学に基づき、体質を根本的に改善することで症状の緩和を目指します。当帰飲子（とうきいんし）や四物湯（しもつとう）など、乾燥肌に効果的と言われる漢方薬を医師の監修のもと解説します。
-
肌が乾燥する原因とカサカサ肌をケアする正しい対策方法
乾燥肌の予防や対策には、睡眠や食事、入浴などの生活習慣や、衣類などのチェックがおすすめです。定番の化粧品による肌の乾燥対策とあわせて、生活習慣の見直しもしてみましょう。ドクター監修のもと、チェックポイントを解説します。
-
乾燥肌の予防と対策(8)乾燥肌におすすめのサプリメント成分
近年、若い世代の乾燥肌が激増していると言われており、その背景には食生活の欧米化やダイエットブームがあると言われています。基本的にはバランスの良い食事を摂るようにするべきですが1日3食を完璧な食事にするのは至難の業という方も多いはず。乾燥肌を改善するためのサプリメント活用法について、ドクター監修の記事で詳しく解説します。
-
乾燥肌の予防と対策(7)食べ物・食事（ビタミン/ミネラル）
近年、若い世代の乾燥肌が激増していると言われており、その背景には食生活の欧米化やダイエットブームがあると言われています。ここでは、乾燥肌の原因となる食事や食生活、食べ物のうち、ビタミンとミネラルについて解説します。
-
乾燥肌の予防と対策(4)乾燥肌の皮膚科治療
近年増加している乾燥肌。乾燥肌で来院した人に対し、皮膚科ではどのような治療を行っているのでしょうか。処方される外用薬な内服薬についてなど、ドクター監修の記事で、乾燥肌の皮膚科治療について解説します。
-
乾燥肌の予防と対策(6)食べ物・食事（必須脂肪酸）
近年、若い世代の乾燥肌が激増していると言われており、その背景には食生活の欧米化やダイエットブームがあると言われています。ここでは、乾燥肌の原因となる食事や食生活、食べもののうち、必須脂肪酸について解説します。
-
乾燥肌の予防と対策(5)食事・食べ物（タンパク質）
近年日本では、1人当たりのタンパク質摂取量が大きく減少しており、乾燥肌の原因の一つにタンパク質不足が考えられます。当然ながら、タンパク質は私たちの身体を作る材料の一つ。材料不足でターンオーバーが正しく行われるなくなると、角質層の水分保持力が失われます。ここでは、ドクター監修の記事で、正しいタンパク質の摂取方法を解説します。
-
乾燥肌を保湿する正しいスキンケア方法
乾燥肌対策に「化粧水で水分を与えて、油分でフタ」はもう古い？細胞間脂質やNMF（天然保湿成分）を知っていますか？毎日のスキンケアを見直すきっかけに、ここではドクター監修の記事で保湿方法を紹介します。
スキンケア基礎講座
- スキンケア基礎講座
- アロマテラピー
- クレンジング
- サプリメントの基礎
- サプリメントを学ぶ
- スカルプケア
- スキンケアの基本
- ヘア・髪の知識
- ボディケア
- 妊娠・出産・産後の肌
- 心とスキンケア
- 更年期のスキンケア
- 産後の肌とスキンケア
- 美容・美肌
- 美容によいとされる植物
- 美容成分の基礎知識
- 美白・抗酸化
- 美肌をつくる化粧品の基本
- 美顔器を使ったスキンケア
- 肌と女性ホルモン
- 赤ちゃんのスキンケア
- 頭皮のケアについて
- メイク講座
- 悩み別講座
- アトピー性皮膚炎
- いぼ
- かゆみ・皮膚掻痒症
- シミ・そばかす
- シワ
- すそわきが
- その他の発疹・皮膚病
- たるみ・ほうれい線
- デリケートゾーン
- ニキビ・吹き出物
- ヘルペス
- ほくろ
- まつげのトラブル
- むくみ
- わきが
- 体臭
- 便秘・デトックス
- 傷・傷跡
- 冷え性
- 口内炎・口周辺のトラブル
- 多汗症
- 女性のお悩みボディケア
- 性病・性感染症
- 日焼け・紫外線対策
- 毛嚢炎
- 毛穴・角栓
- 水虫・皮膚真菌症（白癬）
- 汗・ニオイ
- 湿疹・皮膚炎
- 火傷（やけど）
- 生理痛・生理前の不調
- 白斑
- 目の周辺のトラブル
- 粉瘤（ふんりゅう）
- 糖質制限
- 美白・くすみ・目の下のくま
- 肉割れ
- 肌のハリ・ツヤ
- 脱毛・ムダ毛処理
- 花粉症
- 蕁麻疹（じんましん）
- 虫・害虫の皮膚トラブル
- 赤ら顔
- 靴擦れ
- 頭皮疾患・脱毛症
- 顔の傷
- 顔太り
- 用語集
- お肌＆からだ・用語
- スキンケア・用語
- 化粧品・用語
- 美容成分・用語
- 男の美容講座
- お悩み＆トラブル肌講座
- メンズスキンケア基礎講座
- 育毛
- 美容医療
- アンチエイジング
- くま・目の下のくま
- シミ（しみ）・肝斑
- しわ（注入治療）
- タトゥー（刺青）除去治療
- たるみ・ほうれい線治療
- ニキビ治療
- バスト・胸のお悩み
- ボトックスの治療
- わきが（ワキガ）のお悩み
- 二重手術
- 切らない脂肪吸引・部分痩せ治療
- 女性の増毛（植毛・ウィッグ）
- 脂肪吸引
- 赤ら顔・肌の赤み
- 鍼灸（しんきゅう）治療
- 肌タイプ別講座