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むくみの予防と対策

パンパンにはれあがってしまったむくみのケアから、日常から気をつけるむくみ対策をここでチェック！

まぶたのむくみの原因と解消方法

朝起きたら目元がパンパンでまるで別人、というのはまぶたの腫れが主な原因です。お酒や塩分の摂りすぎなど、顔のむくみとは違った原因も存在します。まぶたがむくむ原因と解消方法について、ドクター監修の記事で解説します。
顔のむくみを解消するマッサージ方法と効果的な食べ物

お酒の飲みすぎで、翌朝起きたら顔がパンパンに膨れているというのはよくある話です。誰もが経験したことのあるむくみの対策として、すぐにできるマッサージと、むくみに効果的な食べ物での解消法をドクター監修の記事で解説します。
顔のむくみの解消方法

一日気分良く過ごす為にも顔のコンディションは、重要です。そのような時に顔にむくみがあると気持ちも落ち込んでしまいます。そのような危機を救うためにドクター監修の記事で顔のむくみの驚きの解消方法を特別に公開します。
まぶたのむくみ解消法

鏡の前に立ったら、まぶたがパンパンにむくんでしまっていて、ギョッとした経験はありませんか？そんな時は、セルフケアでまぶたのむくみを解消しましょう。ここではドクター監修の記事で、その方法をいくつかご紹介します。
顔のむくみを解消！朝起きたら簡単にできるマッサージ方法

顔のむくみは、ただマッサージをしてもダメ。余分な水分の排出が鍵！ポイントをおさえてスッキリ小顔を目指しましょう。ここではドクター監修の記事で、顔のむくみの解消と予防に役立つ方法を解説します。
顔のむくみを解消するホットタオル美容

むくみを解消する方法のひとつとして“ホットタオル美容”が注目されています。ここではドクター監修の記事で、ホットタオルを使ってむくみを解消する具体的な方法や、効果がアップするポイントについて解説します。
むくみの日常的な予防＆解消法

座りっぱなしのとき、寝不足のとき、あるいは飲み過ぎたとき・・・むくみの原因は日常生活の中にたくさんあります。ここでは、むくみに対して、日常から気をつけられる予防法や解消法をご紹介します。
顔のむくみを解消する方法と予防方法について

むくみは、必要のない水分が体内に溜まってしまうことで起こります。そのため、利尿作用のある食べ物や、お風呂につかる、リンパマッサージをすることで解消を目指せます。具体的なむくみの改善方法について、ドクター監修の記事で説明します。

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